準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天向大家推薦的是雙米核桃紅棗米糊。味道真的很好吃而且非常有營養。香紅谷小米屬於粗糧,核桃有助腦的作用,紅棗有補氣血的作用。尤其女性朋友吃會對身體特別好,製作也很方便,節約時間就能吃上營養又美味的早餐,感覺真是太棒了。
主料
大米 :
40紅谷小米 :
50核桃碎 :
25紅棗片 :
50水 :
1200ml 輔料
枸杞 :
20顆 具體步驟
1.稱量好各種食材
2.大米小米洗淨,加水,放入核桃和棗片
3.選擇豆漿機的“米潤豆漿”程式,大概工作20分鐘
4.程式結束後,盛出米糊,加幾顆枸杞就可以享用了