關於堅果酸奶拌哈密瓜的知識

“下午茶來一款：堅果酸奶拌哈密瓜，口感棒棒噠，美味又低脂！”食材明細主料哈密瓜（適量）堅果（一包）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌哈密瓜的做法步驟1、一小袋堅果備用...

作為新疆的特產，哈密瓜不僅具有特別的形態，還口味獨特。哈密瓜具有很高的糖分和營養，按照成熟時間不同，分成不同的種類。哈密瓜一度成為皇室的貢品，足見它的美味和獨特口感。哈密瓜和酸奶一...

“哈哈😄最近宅久了，吃的每一口感覺都長身上了，一點沒浪費！今來一款：哈密瓜拌蘋果，低脂又美味！”食材明細主料蘋果（一個）哈密瓜（適量）輔料酸奶（適量）葡萄乾（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）哈...

不苦。但是要鮮榨出來就喝掉，放一會以後，哈密瓜中的營養物質會和牛奶發生反應，形成苦味。這樣會影響口感，若想要口感好的話，就要現榨現喝。或者先把哈密瓜榨汁，然後把酸奶混合在一起飲用，這樣...

食材明細主料哈密瓜（400克）輔料白糖（30克）麥芽糖（20克）檸檬汁（2湯匙）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜果醬的做法步驟1、準備食材2、將哈密瓜去皮，切小塊兒3、鍋內加1小碗水，將哈密瓜塊和...

“這款酸奶杯，口感非常的不錯，作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠！”食材明細主料堅果燕麥片（適量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌堅果燕麥酸奶杯的做...

“老爹不咋會吞嚥了，所有食物都要做成流質的。給他買了個手持榨汁機，下午剛到貨，打個奶昔給他喝，試試新來的榨汁機。”食材明細主料哈密瓜（150克）輔料酸奶（150克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料哈密瓜（1500克）白糖（150克）麥芽糖（2勺）輔料檸檬汁（20ml）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）哈密瓜果醬的做法步驟1、南瓜半個，去皮去瓤1500克2、把哈密瓜放案上剁成小丁3、因為量太...

“一杯好喝的果汁具備好的味道和香氣，哈密瓜的天加檸檬的酸，蘋果的香氣。酸甜可口，安氣凝神。”食材明細主料哈密瓜（150g）蘋果（1個）檸檬（半個）輔料白糖（適量）冰塊（適量）純淨水（500ml）果味（口味）榨（工藝）廿...

食材明細主料哈密瓜（1塊）麵粉（100g）牛奶（250g）白糖（30g）玉米油（30g）輔料芒果（1個）葡萄（少許）雞蛋（2個）果味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜酸奶千層的做法步驟1、先把麵粉，牛奶，白糖，玉米油放大碗中...

“前幾天買了個哈密瓜，甜甜的，很是滿意。然而再往前一段時間買了一個，只有中心那麼點點是甜的，厚厚的皮根本沒法吃，真是浪費啊。乾脆切了一些炒，還是酸辣味的，還不錯啵，不過真不希望以後再炒，甜...

“芒果爽滑，甜瓜脆甜，堅果酥香，與酸奶搭配一起，營養飽腹。”食材明細主料甜瓜（適量）芒果（適量）堅果（一袋）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒...

“哈密瓜椰奶滿滿的夏日氣息。破壁機攪打出來的果汁，很棉滑，表層是香濃幼滑的脂肪泡沫，中層是混有細膩果肉果汁，這樣的含果肉果汁裹腹感比原汁好，適合給幼兒和長輩做輔食。椰奶的加入，打破了...

“別人拿來了3個哈密瓜，真心吃不動，送人了兩個。家裡這幾天就我一個人，剩下這個也要吃幾次才能吃完，想著打開了味道就不好了，直接拿半個榨汁來喝，畢竟喝果汁要痛快的多。骺甜骺甜的，建議榨汁...

“酸酸甜甜，適合減肥的我。晚上不吃飯，就吃它一個月包你瘦。”食材明細主料哈密瓜（小半個）酸奶（一盒）輔料沙拉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜拌沙拉酸奶的做法步驟1、哈密瓜去...

“下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備...

食材明細主料哈密瓜（四分之一個）輔料酸奶（一瓶）煉乳（一茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜酸奶雪糕的做法步驟1、把哈密瓜整個取四分之一，去皮，切小丁2、用機器打成汁狀3、取一小...

食材明細主料原味酸奶（適量）輔料香蕉（1個）堅果（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉堅果拌酸奶的做法步驟1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入適量原味酸奶（自制酸奶）4、放...

“陽光玫瑰葡萄除了貴點，好甜好香的味道呢。拌個酸奶來吃。”食材明細主料陽光玫瑰（適量）酸奶（1份）調料堅果（1份）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽光玫瑰堅果拌酸奶的做法步驟1、原料備好，...

食材明細主料哈密瓜濃縮果汁（一次性杯1杯半【也可用鮮果汁】）輔料清水（一碗）白糖（一匙）配料白涼粉（兩湯匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜果凍的做法步驟1、準備材料，這超市都有賣的哦...

“口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球燉了燕窩，剩下的，打成奶昔喝吧。”食材明細主料哈密瓜（適量）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜奶昔的做法步驟1、半個哈密瓜。2...

“對於辦公室白領來說，忙碌的工作間隙，很需要一杯新鮮美味的果汁，來幫助她們緩解工作的疲勞。用哈密瓜搭配酸奶，不僅營養豐富，而且口味酸甜細滑，非常好喝。”食材明細主料哈密瓜（200g）輔料酸奶...

食材明細主料哈密瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜拌酸奶的做法步驟1、準備酸奶一個，哈密瓜去皮，去蒂，洗乾淨切塊備用。2、撒入酸奶拌均勻即可！3、分享一下，開吃！...

“哈密瓜可以降火利尿，緩解中暑等症；黃瓜，西蘭花具有減肥、美容的作用；牛奶含有大量的維生素。四物混合食用，有美容，提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜，顏色也讓人感覺特別清爽。”食材明...

“今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜（1個）酸奶（1杯）穀物（適量）輔料草莓（1顆）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜酸...