網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

幹豆角絲炒麵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.33W
幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

豆角是一種綠色的富含維生素和胡蘿蔔素的豆科植物。也被人成為長豇豆。主要分佈於熱帶(如印度,緬甸),含有豐富蛋白質和微量元素,所含磷脂可以促進胰島素分泌,是糖尿病人的理想食品。幹豆角絲是將新鮮豆角經過脫水處理後的乾菜,晒乾後熱量更少,更容易儲存。製作這款面,要用幹豆角絲加上新鮮的五花肉和幹切面用蔥姜煸炒,加入老抽上色入味直到幹豆角變軟。做成後味道鹹鮮,成為一道家常東北菜。

主料

五花肉 :250g
幹豆角絲 :200g
幹切面 :400g

輔料

蔥 :適量
姜 :適量
老抽 :適量
料酒 :適量
大料 :2個
糖 :適量

具體步驟

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第2張

1.幹豆角絲泡水一晚。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第3張

2.五花肉切大片。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥切成斜絲,姜切大片(吃時便於挑出去)。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第5張

4.炒鍋中加入植物油。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒熱後加入兩個大料煸香

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入五花肉片煸炒,變色後加入薑片、蔥絲,五花肉片多煸炒一會兒,以便把肉中的脂肪煸炒出來。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入料酒,老抽,少許糖繼續煸炒。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入適量開水小火燜25分鐘(因為有肉皮,所以要燜一會兒)

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第10張

9.用鏟子試試鏟一下五花肉的肉皮如果能鏟動了說明肉熟了,加入豆角絲繼續燜15分鐘,這時加入適量 鹽。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第11張

10.10趁著煮扁豆絲的時間蒸麵條,蒸鍋內加水,將買來的幹切面蒸18分鐘,蒸好以後馬上將麵條倒入開水中過一下(這樣處理後炒好的麵條不會太乾硬)。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第12張

11.15分鐘後扁豆絲變軟爛了。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第13張

12.這時加入過好開水並控幹水分的麵條,煸炒一會兒,使麵條和扁豆絲混合均勻。

幹豆角絲炒麵怎麼做好吃又簡單 第14張

13.混合均勻以後裝盤即可食用。

烹飪技巧

如果愛吃辣的還可以加入辣醬,或者就兩瓣大蒜,別提多香了。吃的時候一定要靠著牆吃呀,不然小心香個跟頭,哈哈。