素菊花魚,其實是將白靈菇切成花魚狀,再煎炸後成的一道素菜,不需要用到魚,也叫糖醋白靈菇。白靈菇口感絲滑,極像在吃魚,適合減肥和素食主義者,再加點菊花翻炒,有點甜味,也使這道素菊花魚色澤更鮮豔,更美觀。有時小孩喜歡吃魚,但魚骨又多,不妨做做這道菜。
主料
白靈菇 :適量輔料
玉米澱粉 :適量具體步驟
1.將白靈菇用水焯熟,焯水的時候加入少許食鹽
2.直刀將原料片成中間相連的雙向夾刀片,然後將夾刀片平放,直刀將夾刀片切成小條。注意頂端不要切斷。做成菊花花瓣 使用玉米澱粉將菊花魚全部花瓣都均勻沾上澱粉。
3.油溫5~6成熱時,將沾好澱粉的菊花魚進行炸制,表皮成型後撈出,待油溫升到7成熱,再進行復炸。
4.之後鍋中放底油,將糖醋汁放入煸香,然後加入水澱粉,大火收汁。
5.將做好的糖醋汁澆在菊花魚