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營養美味的雞蛋杞子餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.65W
營養美味的雞蛋杞子餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

雞蛋杞子餅可以作為早餐也可作為正餐的一道佳餚。而且營養價值很高,枸杞有養肝明目和補血安神的作用,雞蛋富含蛋白質等豐富的營養物質。雖然具有很好的滋補作用,但對於感冒發燒,身體有炎症和腹瀉的人最好不要食用這道菜。感冒不吃蛋類的東西是生活常識

主料

雞蛋 :2個
麵粉200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
枸杞子 :適量
小蔥 :適量
胡椒粉適量

具體步驟

1 準備好食材

2 香蔥切成小蔥花

3 麵粉放在一個大碗裡

4 加水調成麵糊

5 把雞蛋打入麵粉糊中

6 攪拌均勻

7 將枸杞子加入麵粉雞蛋糊中

8 蔥花也加入

9 加入少量鹽、白胡椒粉拌勻

10 平底鍋倒入適量食用油,油燒熱後,將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中,用鍋鏟攤平

11 平底鍋倒入適量食用油,油燒熱後,將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中,用鍋鏟攤平