魷魚有很多種做法,列如鐵板燒,炒,做湯,而我要介紹的是用來炒時菜,肉素兩不誤,很下飯。青瓜是一種很清爽快的時菜,搭配魷魚做成的魷魚青瓜,味道會十分清新,而且青瓜會減少魷魚的油膩,在這個高溫的夏天中,是一道不錯的下飯菜,趕緊都過來瞧瞧咯。
主料
青瓜 :200輔料
油 :適量具體步驟
1.幹魷魚浸泡一個晚上
2.再將魷魚洗淨切好
3.青瓜洗淨去皮切塊
4.放入油鍋,加入醬油煸炒一分鐘
5.裝起待用
6.鍋中水煮開,放入切好的魷魚焯水,再撈起瀝乾水份
7.煮熱油鍋放入蒜蓉和焯水後的魷魚煸炒
8.倒入用醬油、澱粉、鹽勾兌好的調料煸炒均勻
9.鋪在青瓜的上面即可
1、青瓜不宜煸炒太久。