準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
鮮魷魚 :
1條 輔料
青
辣椒 :
適量 紅辣椒 :
適量豆豉 :
適量生抽 :
適量糖 :
適量蒜 :
適量鹽 :
適量蠔油 :
適量雞精 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1. 魷魚去外皮去內臟後洗淨切成花刀,入沸水鍋焯燙捲曲後撈出過冷水後控幹備用。
2. 薑切片,青紅辣椒切菱形片,蒜切末。豆豉泡水後備用。
3. 鍋入油,爆香姜,蒜後放入豆豉,魷魚進行翻炒。加入生抽,蠔油,少許糖,少量鹽和雞精。最後放入青紅椒勾少許溼澱粉翻炒後出鍋即可。
烹飪技巧
對切花刀掌握不好的,可切成條狀或其他形狀!鹽的量要控制好,其它調料已有鹹味。焯燙不要過久,變成白色馬上撈出,不然肉質變老。