準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
茄子 :
300 輔料
鹽 :
適量 青椒 :
適量油 :
適量蠔油 :
1勺白糖 :
2勺 醬油 :
適量 西紅柿 :
適量 具體步驟
1.茄子洗淨,切滾刀塊,加入水澱粉拌勻
2.西紅柿和青椒分別切塊
3.把沾了水澱粉的茄子再裹上幹澱粉
4.熱油鍋,加入適量的油
5.茄子下油鍋炸透撈出瀝乾油備用
6.鍋內留底油,爆香蒜末
7.倒入調好的料汁
8.同時加入蕃茄、青椒塊
9.再加入炸好的茄子塊
10.迅速翻炒,適量加鹽調味,出鍋即可。
烹飪技巧
調汁里加了1勺蠔油,口味上很不錯。喜吃辣的同學呢,可以把青椒換成尖椒或麻椒,因為兒子不能吃辣的,所以我用的是青椒。