準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘美味的桂圓大棗粥,是一道具有補心脾,益氣血的美味佳餚。蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神的作用,而選用的紅棗,不僅香甜可口,而且就有補血益氣的功效,非常值得一試的美味。在美好的一天一份桂圓紅棗粥,真是美味至極。
主料
蓮子 :
適量 桂圓 :
適量 糯米 :
適量 紅棗 :
適量 紅豆 :
適量粘玉米 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
1紅棗、桂圓、糯米、蓮子、紅小豆。
2先把紅豆、糯米洗淨。
3把蓮子洗淨一起倒入鍋中。
4新增足量的水。
5把紅棗洗淨。
6放入鍋中
7桂圓剝去皮,放入鍋中。
8、蓋上鍋蓋,通上電源,按下煮粥鍵20多分鐘就做好了。