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口感飽滿的三色炒飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.02K
口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

雞蛋2顆
佛手瓜 :1個
洋蔥半個
米飯適量

輔料

油 :20ml
鹽 :13
味精 :3

具體步驟

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.佛手瓜切粒,洋蔥切粒。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把雞蛋的蛋清和蛋黃分離。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蛋黃中放入5g鹽,蛋清中放入3g鹽攪拌均勻。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把剩米飯倒入蛋黃中酵拌均勻。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中放入10ml 的油。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.油熱後倒入蛋清。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.雞蛋煎熟後弄成小塊。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入裹上蛋黃的米飯翻炒。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.米飯炒熱後倒入碗裡備用。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.鍋中放入10ml的油。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.油熱後放入佛手瓜粒翻炒。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.佛手瓜半熟時放入洋蔥粒和5g鹽。

口感飽滿的三色炒飯怎麼做好吃又簡單 第14張

13.待洋蔥熟後,放入焯好的米飯翻炒均勻,放入味精即可。

烹飪技巧

這道菜很簡單,沒什麼技巧。