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#好味道#蒜香西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.67K
#好味道#蒜香西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花100

輔料

涼拌醋 :適量
鹽 :適量
味極鮮 :適量
橄欖油適量
大蒜 :適量

具體步驟

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1.西蘭花沖洗乾淨

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2.掰開改刀成小朵

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3.鍋內水開後放入西蘭花焯熟

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4.大蒜拍碎切末

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5.西蘭花焯好後過涼開水控幹,加入適量鹽、涼拌醋、味極鮮、蒜末,最後倒入加熱後的橄欖油,拌勻即可

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6.切些紅椒絲增加色彩

烹飪技巧

大蒜可以用夾蒜器夾成蒜末,味道味更好