五指毛桃煲雞湯是一道來自廣東的湯品,屬客家菜系。菜名中所提到的“五指毛桃”,並不是實際意義上的某種桃,而是一種藥食同源的植物。因其葉子形似桃子葉,同時葉子上長有細毛,在果實成熟時酷似毛桃而得此名。這道湯品滋補養人,色香味俱全。
主料
五指毛桃 :1捆輔料
清水 :適量詳細步驟:
第一步
把準備的半隻雞切成較大的塊狀。
第二步
把瘦肉也切成約為雞塊大小的塊狀。後把雞塊和肉塊放入裝有一定量冷水的鍋中,開大火將水煮沸。
第三步
水燒開後,去掉鍋中的浮沫,再將雞塊和肉塊撈出待用。
第四步
向湯煲中加入適量水,把準備的五指毛桃沖洗乾淨後放入其中。
第五步
後把焯過的雞塊和肉塊以及準備的兩枚蜜棗放入湯煲內。開大火煮至煲內水沸騰後,用湯勺撇去浮沫和多餘的油,之後開小火繼續煲40分鐘。
第六步
40分鐘後,根據需要往鍋中加入適量鹽即可盛出享用。
烹飪技巧:
要儘可能地將浮沫和油分去掉哦,這樣湯喝起來才會更有清爽的感覺。