準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘早餐來一個牛奶全麥饅頭,既有營養也不怕發胖。進入青春期的少女們,都已經開始注重自己身體的保養,減肥也是大大興起,這個時候,就可以自己製作簡單的牛奶全麥饅頭,外面的饅頭即便好吃也是小小的一個,還是自己做的更放心,更好吃啦。
主料
全麥
麵粉 :
650 輔料
牛奶 :
450酵母 :
5糖 :
10 具體步驟
1.全部食材揉成光滑麵糰。
2.等分切塊,開大火上汽後轉中火蒸20分鐘左右,關火再悶5分鐘,即可拿出晾涼。
3.開大火上汽後轉中火蒸20分鐘左右,關火再悶5分鐘,即可拿出晾涼。