全麥饅頭如何做簡單又美味
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準備時間:
無 烹飪時間:
8分鐘主料
全麥粉,,,, :
100溫水 :
200-230ML高粉 :
250酵母 :
3鹽 :
1 輔料
具體步驟
1. 粉類全部混合
2. 加溫水拌成絮
3. 用手揉成團
4. 再揉成光滑麵糰,入冰箱冷藏發酵一晚
5. 第二天取出,排氣,靜置麵糰到室溫
6. 分成6份,約100克/個的麵糰
7. 整成圓形
8. 入蒸籠,下面墊油紙,溫暖處發酵2倍大。
9. 大火開水上鍋,蒸15分鐘再燜5分鐘。