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爽口的蒜蓉麻醬拌豇豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.08W
爽口的蒜蓉麻醬拌豇豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

香濃的蒜味與口感濃郁醇厚的麻醬,配上清爽可口的豇豆,這道蒜蓉麻醬拌豇豆是一道經典又可口的冷盤,具有疏通經絡,通便排毒的作用,讓人一吃就停不下來,無論是家庭的一日三餐,還是自己閒暇時刻食用下飯,都是十分不錯的選擇,下面是具體做法。

主料

豇豆 :200

輔料

大蒜 :20
麻醬 :200

具體步驟

大蒜剝皮後放入研缽中,加入少許鹽,細搗成蒜泥,待用。

碗中加入芝麻醬、花生醬,攪拌均勻。

鍋內水燒開後,放入豇豆,焯5分鐘左右至顏色變成深綠至全熟後,撈出放入涼水中。

盛出裝盤,澆汁即可食用。