早上起來,大家可能都沒什麼食慾,都不想吃東西,因為都還沉浸在睡夢之中。有的人為了趕時間乾脆不吃。其實不吃早餐是一種很不健康的行為,為了自己的健康,應當要吃。吃個簡單的也可以呀,像蔥香手撕肉鬆包,既節約時間又營養健康,口感細膩美味。
主料
高筋粉 :300輔料
香蔥 :適量具體步驟
把主料中除了橄欖油之外的所有材料放入麵包桶內,啟動和麵鍵
直到麵糰揉至光滑有韌性倒入橄欖油,繼續揉
直到出現手套膜,如果麵包機不給力可以取出手揉代替
滾圓放入大碗,蓋上溼布,放置溫暖處發酵至2-2.5倍大小
發酵好的麵糰手沾麵粉戳下去不回縮
排氣後擀開
刷上一層橄欖油後撒上蒜末和蔥花
放上肉鬆
切成小塊狀,疊起
放入土司盒,蓋上溼布放置溫暖處發酵至9分滿
發酵好的麵糰,烤箱175度預熱,放入烤箱中下層烤制43分鐘,表面上色好之後及時蓋上錫紙
烤好後取出放倒放涼