冰糖銀耳蓮子羹的做法 冰糖銀耳蓮子羹——秋冬美容養顏全靠它 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做

“銀耳蓮子羹，秋冬裡愛美女性的最愛，口感濃甜潤滑，美味可口更有潤肺養胃、美容養顏的功能，趕快做起來吧！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟

• 1、銀耳提前半小時泡發。

• 2、去除根蒂及雜質，將銀耳洗乾淨，撕成小片，放入電燉鍋中。

• 3、加入約一倍多點的水，燉煮一個小時左右。

• 4、燉煮銀耳的過程中，將蓮子去除蓮心、百合、大棗，放入清水中泡發。

• 5、燉煮一個小時左右，放入適量的黃冰糖。

• 6、然後放入泡發好的蓮子、百合和大棗，繼續燉煮。

• 7、枸杞泡發，洗乾淨。

• 8、繼續燉煮一個小時後，放入泡發好的枸杞。

• 9、然後繼續燉煮半小時左右關火，燜一會兒，就可以盛出來吃了。