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營養美食之芒果糯米餈如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.31W
營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

糯米粉 :50
芒果 :1個

輔料

白糖 :10
奶粉 :7
牛奶 :70

具體步驟

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備的食物:糯米粉、白糖、芒果、南瓜(另外還有奶粉和牛奶)

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把糯米粉、奶粉、白糖放在一個大碗裡,加入牛奶攪拌

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第4張

3.攪拌至無顆粒狀粉漿

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入少許南瓜泥(南瓜預先蒸熟,剁成泥狀)

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第6張

5.攪拌均勻

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把攪拌好的糯米漿放入微波爐裡高火叮2分鐘(如果用量多,可以適當增加叮的時間)

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第8張

7.已經叮好的糯米餈,已經成透明狀

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第9張

8.糯米放置溫熱,取一小塊按扁,

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入已經切好的芒果塊

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第11張

10.包好糯米餈,這時候的糯米餈已經可以吃了(因為我加了少許南瓜,所有看起來也比較漂亮,就是太粘了)

營養美食之芒果糯米餈怎麼做好吃又簡單 第12張

11.放入椰蓉裡滾一下(這裡我沒有椰蓉,用了寶寶的米粉代替)

烹飪技巧

包糯米餈的時候,如果太粘,手上可以適當抹一些涼開水使用的米粉,已經在微波爐裡叮了30秒可以不使用南瓜,我只是為了多給寶寶新增蔬菜輔食