營養獼猴桃汁如何做簡單又美味

獼猴桃汁，就是用家用的榨汁機將剝皮之後的獼猴桃洗乾淨榨汁。而且泥猴桃中有豐富的膳食纖維，等營養元素。能夠很好地降低膽固醇，促進人體的心腦血管系統健康。多喝獼猴桃汁能很好地起到抗癌消癌的作用；在情緒煩躁時喝一杯還能起到一定的鎮定提升作用。

主料

輔料

具體步驟

1.獼猴桃去皮

2.切成小塊

3.白糖放入榨汁機內筒

4.再把切好的獼猴桃放進去

5.加入適量的水

6.蓋緊上蓋

7.接通電源，摁動高速榨汁

8.攪打均勻即可

9.過濾倒入杯中

烹飪技巧

也可不過濾，連渣代水一起飲用，味道一點也不差。