獼猴桃和奇異果哪個營養價值更高|獼猴桃和奇異果有什麼區別

相信很多朋友逛超市時都會留意到水果，因為很多朋友喜歡吃水果，水果能給我們帶來很多身體上的好處，那朋友們是否留意到水果裡的獼猴桃跟奇異果呢?也許喜歡吃或經常吃獼猴桃跟奇異果的朋友們會留意它們，會知道獼猴桃和奇異果有什麼區別，但也有很多朋友們一直沒有注意到它們，那就跟我來瞧瞧他倆有什麼區別吧。

一、獼猴桃和奇異果有什麼區別

1.發源地不同

獼猴桃是兩千年前在中國出現的，但奇異果是一位中國女教師在兩百年前的紐西蘭培養出來的。

2.外形不同

雖然獼猴桃跟奇異果的顏色跟外形十分相像，但奇異果表面的毛會分佈得比較均勻，甚至也有沒有毛的奇異果，所以奇異果摸起來會感覺比較舒服。而獼猴桃就剛好相反了，獼猴桃表面的毛分佈得不均勻，摸起來的手感會覺得不是很好，甚至感覺很粗糙。

3.價格不同

奇異果畢竟是進口水果，所以奇異果會比獼猴桃貴一些，一般會貴上一塊錢左右，但其實也沒貴上很多，所以價格方面還是普遍能被大家接受的。

二、獼猴桃和奇異果哪個營養價值更高

獼猴桃含有豐富的維生素和纖維素，還含有其他多種營養成分，這些營養成分在很多水果中都是很少有的，比較適合老年人、體弱多病用。

奇異果的含鈣量比較大，維生素C的含量也很高，營養價值比很多水果都高，裡面含有的營養成分對心情壓抑的人很好的緩解作用，同時也有提高人的精氣神的作用。

雖然獼猴桃跟奇異果各有各自營養成分的優勢，但總體來說它們所含的營養價值是差不多的，所以該如何選擇獼猴桃跟奇異果主要還是看個人喜好了。獼猴桃和奇異果有什麼區別?主要的答案都在上面啦，趕緊收下這份答案，去選擇自己喜歡的獼猴桃跟奇異果吧!