準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘我家我媽媽做飯,因為媽媽喜歡吃燒菜,所以她也就很喜歡做燒菜。今天她給我做的就是紅燒吊瓜。吊瓜是綠色蔬菜,含有豐富的維生素和葉綠素。我們也應該要多吃類似於這樣的蔬菜。紅燒吊瓜使它的味道不再那麼單調,清香中帶點濃濃的麻辣味。
主料
吊瓜 :
1根 輔料
鹽 :
適量油 :
適量豆瓣醬 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
把吊瓜去皮洗淨切滾刀塊,熱油,炒香蔥花,放入吊瓜塊翻炒,加適量生抽,翻炒均勻
加入清水,沒過吊瓜的一半就可以,大火燒開,改小火燒製5分鐘
加鹽、一點點白糖調味
再燒製3分鐘左右,至吊瓜軟爛,即可關火,出鍋裝盤,即可上桌品味