沙蔘蓮藕脊骨湯這是一道非常美味又非常養生的骨頭湯，他的做法很簡單，就把骨頭和所有的食材放進電飯煲裡面燉就是了，而且到了那個時間你就可以去盛出來喝了，真的超級簡單的，而且又很美味，又很營養，所以你絕對不能錯過，快來學習吧。
主料
脊骨 ：適量輔料
胡椒粉 ：適量具體步驟
豬脊骨砍成大塊，泡盡血水
蓮藕刨去皮，洗淨
沙蔘，當歸，黨蔘，紅棗
蓮藕切塊，洗淨
將藥材切段洗淨
坐鍋倒涼水，放入豬脊骨中火燒開撇開浮沬焯盡血水，撈出備用
將準備好的食材裝入瓦煲，加上涼水。大火燒開，小火煲1小時，加適量鹽調味，即可出鍋
千里飄香谷
