準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
牛排 :
5斤 山藥 :
1根 胡
蘿蔔 :
1根 輔料
蔥 :
適量 姜 :
適量大料 :
適量 具體步驟
1. 將牛排洗淨,放入涼水和料酒泡1個小時,到出血水。再放入一鍋涼水置於火上,大火燒開。
2. 將表面血沫撇出。
3. 加入適量鹽、大料、花椒、大蔥、生薑、香葉、桂皮、丁香、豆蔻、草蔻、八角、白芷、大棗、幹檸檬片。建議蔥、姜和香葉可適量多放一些。如無那麼多調料,可加入適量十三香和五香粉代替。蓋上鍋蓋,小火燉煮1個小時。
4. 將胡蘿蔔、山藥切成3公分長的條,先將山藥加入鍋中,中火燉煮15分鐘後加入胡蘿蔔,繼續燉煮10分鐘,關火出鍋即可。