“河粉原料是大米,將米洗淨後磨成粉,加水調製成糊狀,上籠蒸製成片狀,冷卻後劃成條狀即成。河粉是富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。(展開)”
1、首先,把濃醇高湯倒入大碗內加入少許的鹽,然後用適量的開水衝開攪拌均勻,這樣湯底就做好了。
2、把卷心菜洗淨後切成細絲。
3、鍋內放入適量的水,水開後把河粉放入鍋內煮。
4、等河粉煮軟後加入切好的捲心菜繼續煮。
5、煮河粉的當中,平底鍋內放入少許的油,把午餐肉切成小塊放入鍋煎,再鍋內打入兩顆雞蛋一起煎。
6、等到一面煎直金黃後翻面繼續煎。
7、河粉和捲心菜煮好後盛入調好的湯底碗中。
8、再在上面擺好煎好的午餐肉和煎蛋,再把香蔥切碎撒在上面,再撒上少許白胡椒粉就完成了。