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好吃不膩的溜肝尖兒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.02W
好吃不膩的溜肝尖兒怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

姜 :6片
幹木耳 :3朵
豬肝 :250
胡蘿蔔 :1根
青椒 :1個

輔料

幹辣椒 :3個
白糖 :5
鹽 :5
料酒 :30ml
大蔥 :3段
醬油 :30ml
水澱粉 :20ml

具體步驟

好吃不膩的溜肝尖兒怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬肝洗淨後切成薄片,加入15ml料酒、水澱粉、2克鹽拌勻,然後淋入15ml食用油拌勻後醃製30分鐘。胡蘿蔔和青椒分別切成片,木耳用溫水泡發後,洗去泥沙撕成小塊備用;

好吃不膩的溜肝尖兒怎麼做好吃又簡單 第3張

2.開大火將炒鍋燒熱,然後放入食用油,放入豬肝迅速滑散,看到豬肝變色後立即撈出;

好吃不膩的溜肝尖兒怎麼做好吃又簡單 第4張

3.另起一鍋加入油燒到三成熱,放入幹辣椒炸出香味,然後放入蔥姜,木耳、胡蘿蔔翻炒出香味;

好吃不膩的溜肝尖兒怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入之前炒好的肝尖兒,淋入醬油、料酒,放入鹽、白糖炒至上色;

好吃不膩的溜肝尖兒怎麼做好吃又簡單 第6張

5.最後出鍋前放入青椒片,翻炒均勻後立即出鍋即可。

烹飪技巧

在醃製肉類時,放入少許的水澱粉、食用油可以使肉片在下鍋前充分吸收水分,而油質在肉片外則會形成一個保護膜,下鍋翻炒後水分不易流失,這樣炒出的肉片口感就會非常滑嫩,同時要用熱鍋涼油的方法;蔥、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同時還可以搭配青椒、胡蘿蔔、洋蔥等香味比較強的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。