養顏小米辣炒魷魚須如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

小米辣炒魷魚須是一道由小米辣和魷魚須經爆炒做成的一道美食。其中小米辣可提升胃溫，殺蟲。對於胃寒，痔瘡，效果不錯。並且味道也深受大家的喜愛。而魷魚須由養胃健胃、補血養血、養顏、抗衰老、減肥等作用且口感鮮香，味道獨特也是日常大街小巷常吃到的特色美食之一。

主料

魷魚須 ：500
洋蔥 ：適量
小米辣 ：適量

輔料

幹海椒 ：適量
花椒 ：適量
郫縣豆瓣 ：適量
清油 ：適量
姜蔥蒜 ：適量

具體步驟

準備材料，清洗，魷魚絲需要用開水焯一下

2.然後將紅棗劃痕，好將味道燉出來

3.雞腳上面的指甲要剪掉或者是切掉

4.鍋裡放水，等水燒開後，放入雞腳 和薑片，再次煮到水開，撈起來，這是為了去血水。

5.撈出去之後放進涼水裡面洗乾淨

6.將洗乾淨的雞腳和其他的材料全部放進燉盅裡面，然後加滿水

7.電飯鍋裡面加水

8.將燉盅放進電飯鍋裡面，燉2-3個小時

加蔥段，起鍋