準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘玉米麵是一種常見的粗糧,含有豐富的維生素,纖維素以及各種人體所需的微量元素,具有多種保健功效,常食用對改善面板狀態有一定幫助,糖分低,適合糖尿病人群食用。蔓越莓口味酸甜,誘發人們的食慾。好吃的玉米麵蔓越莓餅乾,適合各年齡階層的人群使用。
主料
玉米麵 :
80 蔓越莓 :
20 輔料
黃油 :
150糖粉 :
120蛋液 :
30 具體步驟
黃油軟化後,加糖粉打發,至顏色變淺,體積膨大,分三次加蛋液打發,攪拌勻
鍋內放油打入雞蛋炒散
加入蒜薹末,炒香,放適量鹽,
加適量水微燉一下
倒入米飯,小火翻炒均勻,用水化適量鹽倒入米飯內
烤箱提前預熱,上下火160度,18分鐘。出爐即可。