自制南瓜銀耳美顏養生飲如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 各種食材洗淨處理好。

2. 依次放到鍋中，冰糖也一起加進去哦。

3. 想去燥的話，還可以加點白菊。加水，開火。開鍋後，轉文火慢慢熬。

4. 這時起另一鍋加水，煮沸。倒入西米。

5. 煮西米是個技術活，此米不同於我們常見的五穀雜糧，西米入鍋前千萬不可淘洗，直接幹著入鍋，而且水一定要煮沸到冒大泡了才能下鍋。然後加蓋子，轉中火煮一會，注意觀察。西米會逐漸變透明，直到裡面有個小不點點白心兒的時候，關火。蓋蓋子，用餘溫悶熟到完全晶瑩剔透就好啦。

6. 澄出水後，迅速用涼水衝一下，衝散，是為了不讓它們黏在一起。放在一邊晾涼。

7. 等熬煮的南瓜銀耳湯汁煮到南瓜軟爛，銀耳微微融化的時候關火。調入西米。完成！這道甜品可以溫熱時候飲用，也可以冷藏後飲用，味道更佳。香甜四溢，冰爽可口，而且營養滿滿，真可以說是養顏滋補的絕佳選擇哦！你也來試試吧，別忘了傳你的作品哦！