準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘拌海帶絲的做法是比較簡單的,而且這個海帶對我們自己的身體也是很好的,對於我們現在的生活而言,我們應該多吃一些素材來排除我們自身腸胃的汙垢,我自己就會在一段時間過後光吃素菜,儘量別吃油,這樣我自己感覺是挺好的,清清腸胃嘛?
主料
海帶 :
200 輔料
生抽 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
海帶洗淨,剪成小段
鍋中水燒開,放料酒關火
把海帶放入滾水中焯一下,馬上取出
姜蒜切片,蔥切蔥花
別取鍋先放薑片,熱橄欖油,油熱放蒜片
把蔥花放小碗中
鍋中出香味時把油倒入碗
一品鮮醬油,醋準備好
把瀝好水的海帶放大碗中,加糖,醬油,醋,少許味精及小碗中的油攔均勻即可