美味的涼拌消暑海帶絲如何做簡單又美味

夏季我們經常吃的菜就是涼拌菜，今天我們教大家做一道美味的涼拌消暑海帶絲。在海帶絲中加一點粉絲，加上自己喜歡的口味和蔬菜，配上稀飯真的是美味十足。這道菜不僅製作過程十分簡單，並且耗時很短，最重要的是需要的食材是很常見的。

主料

輔料

具體步驟

1.幹海帶用清水泡發

2.泡發好了之後，洗淨切絲

3.坐鍋燒水，水開後把海帶絲下鍋焯熟撈出

4.胡蘿蔔切絲

5.青椒切絲

6.剁好姜蒜末

7.把青椒和胡蘿蔔絲在開水鍋內焯一分鐘撈出放大碗裡，把姜蒜末放進去

8.加入海帶絲

9.加入芝麻油

10.加入白糖

11.加入精鹽

12.拌勻後裝盤，撒上芝麻即可