準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘娃娃菜由於其可愛小巧的外表加上鮮美細嫩的口感受到很多人的喜愛,人們常用娃娃菜來做湯啊,燒烤啊。但是今天娃娃菜的做法是涼拌配上海帶絲。海帶是海產品,富含人體所需的碘元素。多吃海帶是可以預防大脖子病的喲。所以快來學做這道麼海帶絲拌娃娃菜吧。
主料
海帶絲 :
100 輔料
娃娃菜 :
100 具體步驟
取適量幹海帶絲
用水泡開,我泡了兩個小時
鍋裡放適量水、放海帶下去煮
.我煮了五分鐘,然後撈出
撈出過涼水,空幹水分待用
娃娃菜一棵,洗乾淨
把娃娃菜切絲,拍點大蒜
開始拌菜,加一點海鮮醬油
加一點醋,喜歡吃醋可以多加
.加一點香油
加適量鹽、攪拌均勻即可