關於拌海帶絲的的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：適量輔料生抽：適量料酒：適量醋：適量辣油：適量糖：適量蒜末：適量枸杞：適量具體步驟材料：海帶（海帶頭的部分，肉質比較厚實）...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘拌海帶絲的做法是比較簡單的，而且這個海帶對我們自己的身體也是很好的，對於我們現在的生活而言，我們應該多吃一些素材來...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮榨菜：適量海帶絲：適量輔料芝麻辣：適量味極鮮醬油：適量醋：適量雞精：適量香油：適量具體步驟1.幹海帶絲泡水八小時以上，最好用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料24：300蒜：4瓣輔料蔥：適量姜：適量具體步驟1.1.海帶絲洗淨用刀切短一些。2.蒜切片，姜切絲，切蔥花。3.起鍋放入蔥薑蒜，喜歡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶(鮮)：300黃豆芽：100鹽：2醬油：10味精：2白砂糖：10醋：20大蒜(白皮)：5姜：5辣椒(紅尖幹)：5香油：10大蔥：3輔料具體步驟1.大蒜去皮洗...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料海帶絲：100輔料大蒜：3瓣米醋：3湯匙生抽：1湯匙食用油：適量花椒：適量幹辣椒：1個具體步驟1.海帶絲熱水焯1分鐘撈出，過涼水浸泡...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：適量紅甜椒：適量輔料大蒜：適量鹽：適量醋：適量香油：適量雞精：適量具體步驟泡好的海帶洗淨切絲，大蒜切末，紅椒切絲。鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料海帶：適量芝麻：少許蒜瓣：2-3瓣輔料糖：少許醋：少許鹽：適量味極鮮醬油：適量香油：少許具體步驟1.我用的是超市裡買來的已泡...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：適量輔料鹽：適量白醋：適量幹辣椒：適量大蒜：適量生薑：適量香醋：適量生抽：適量油潑辣子：適量糖：適量具體步驟將海帶泡好，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料幹海帶：適量輔料鹽：適量味精：適量醬油：適量蒜末：適量幹辣椒：適量花椒：適量醋：適量麻油：適量調和油：適量具體步驟幹海帶泡水10...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：適量輔料胡蘿蔔：適量黃瓜：適量鹽：適量味精：適量糖：適量醋：適量料酒：適量調料油：適量具體步驟1.首先，磨刀不費砍柴功，飛...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料海帶：200輔料料酒：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量醋：適量鮮醬油：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.海帶洗淨，剪成小段2.鍋中水燒開，放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹海帶片：適量輔料鹽：適量雞精：適量生抽：適量陳醋：適量姜：適量幹椒粉：適量蔥花：適量蒜：適量具體步驟幹海帶片徹底洗淨，加入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：適量海帶：適量輔料蒜泥：適量鹽：適量香油：適量白糖：適量味精：適量醋：適量具體步驟1.幹海帶剪小半截用清水泡發，泡發好後...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶絲：適量蒜末：適量嫩薑絲：適量辣椒絲：適量蔥絲：適量爌肉滷汁：適量蠔油：適量味醂：適量烏醋：適量糖：適量鹽：適量輔料具體步驟1....

食材明細主料海帶絲（80克）乾絲（155克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高階（難度）海帶絲拌乾絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已提前泡發清洗）乾絲、剁...

“涼拌海帶絲是一道家常菜餚，主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。”食材明細主料海帶（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜（適量）香菜（適量）熟白芝麻（適量）鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）白糖（適量）味極...

“兒子開學上高三了，他們班裡有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子說，我們班主任不提倡這樣，我說那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給...

食材明細主料幹海帶絲（50克）輔料醋（兩勺）生抽（一勺）鹽（5克）雞精（3克）香油（數滴）紅椒（3個）大蒜（3瓣）香菜（適量）芝麻（少許）白糖（一勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買...

“我女兒很喜歡吃“美國加州牛肉麵”裡的海帶絲，我說這有什麼，媽媽做給你吃，營養、衛生。”食材明細主料海帶（適量）輔料芝麻（適量）乾紅辣椒（適量）蒜末（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量...

“夏天又到了，持續的高溫讓很多朋友進入燒烤模式，胃口也是急下降！似乎任何美食都提不起胃口！涼拌海帶絲是非常適合夏日品嚐的冷盤！涼拌海帶絲怎麼做？”食材明細主料海帶（200克）輔料芝麻（少量）蒜...

“獨創新味道《涼拌海帶絲》，出自於小編記憶想法美食其中之一，用料精細簡單，味道鮮香美味，十分爽口，下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲（1000g）輔料鹽（3g）雞粉（2g）大蒜（5個）小蔥...

“提到日常中碘含量最高的美食，海帶當之無愧。剛好，俺在整理廚房時，發現門後掛著一包乾海帶，哈哈，得來全不費功夫，簡單處理一下，咱也補補碘。”食材明細主料幹海帶（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）尖椒絲...

食材明細主料幹海帶（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料鮮醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌海帶絲的做法步驟1、海帶清水浸泡半小時，切...

“一直很喜歡吃紫燕百味雞的涼拌海帶絲，每過一陣子就會思念那股又辣又香的味道。這是自己吃了幾百次紫燕後根據他們家的味道自己在家做的，相當可以呢~”食材明細主料海帶絲（適量）輔料大蒜（...