網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的豐胸粥的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.62W
營養的豐胸粥的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

今天給大家推薦介紹的是一道營養的豐胸的做法,這道菜也是我才剛學不久的,不管是對女性豐胸也好,還是補充營養也好,都是不可不嘗的一道粥呢。燉的軟軟糯糯的,還可以根據口味適量加點糖,養胃又美味,還不趕快學會這道粥的做法來做做~

主料

糙米 :2把
紅豆 :1把
黑豆 :1把

輔料

紅棗 :適量
花生適量

具體步驟

黑豆紅豆泡一晚上

紅棗,桃仁,花生 切細碎

將泡好的紅豆黑豆下鍋,加入適量水,中火煮。

水開後下紅棗花生桃仁,糙米,攪拌一下

水開後,大火煮20-25min,注意時不時攪拌一下,以免巴鍋。

OK,好啦~營養豐胸粥,請品嚐。