準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
4小時美顏跟豐胸是每一個女人永生的事業,用黑豆、紅豆、紅棗、桃仁、花生等食材就能達到這兩種需求,美味養顏豐胸粥的做法也很簡單,只需要堅持下來,美味養顏豐胸粥就能幫你既美顏,又豐胸,更重要的是,不僅它的功效強大,味道也是很美味的哦哦
主料
黑豆 :
適量 紅豆 :
適量 紅棗 :
適量 桃仁 :
適量 花生 :
適量 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
黑豆紅豆泡一晚上紅棗,桃仁,花生 切細碎
將泡好的紅豆黑豆下鍋,加入適量水,中火煮。水開後下紅棗花生桃仁,糙米,攪拌一下。
水開後,大火煮20-25min,注意時不時攪拌一下,以免巴鍋。OK,好啦~營養豐胸粥,請品嚐。