準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘茄子炒豆角的做法極其簡單快捷,而且食材所需也不復雜,因為富含維生素的茄子和豆角都是日常生活中常見的。兩者完美融合形成了一道營養健康的家常菜餚,是人們餐桌上的新寵,炎炎夏日就讓這道美味陪伴你吧。搭配著一碗軟糯的米飯風味更佳哦~
主料
茄子 :
300 豆角 :
300 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蔥薑蒜 :
適量 辣椒 :
適量 具體步驟
茄子去掉兩頭,清水洗淨,切條,豆角掐去頭尾,洗淨,切段,紅椒頂刀切碎,蒜切碎。
將長豆角和茄子用油炸軟,撈出瀝油。
原鍋留油少許,放入紅椒、豆瓣醬炒出香味,倒入長豆角、茄子,加蒜米、鹽、雞精、味精、蒸魚豉油翻炒均勻即可。
烹飪技巧