人吃五穀雜糧會讓人體更加的健康，所以窩頭一直被人們所食用，搭配了其他美食，讓味道不在單調，變得更加可口，添加了蔬菜，讓營養更加均衡，窩頭吃起來有絲絲的甜味，配菜也是非常的鮮美，製作過程簡單，喜歡吃的人快在家試試這道粗糧窩頭吧。
主料
蒜薹 ：300輔料
玉米油 ：適量具體步驟
準備蒜薹、胡蘿蔔、香菇、香腸備用
蒜薹洗淨切成小丁狀
胡蘿蔔洗淨切成小丁狀
香腸切成小丁備用
香菇用開水焯一下冷水過涼瀝乾水份切成小丁備用
切好的備料放入容器中
蔥薑蒜切片備用
鍋中放入底油加熱放入蔥薑蒜末爆香
爆香後加入香腸快速翻炒，香腸也會下一些油脂特別香
放入胡蘿蔔翻炒片刻，胡蘿蔔這樣炒更容易吸收營養
胡蘿蔔炒至變色放入蒜薹翻炒均勻
再放入香菇丁一起大火快速翻炒均勻
炒好最後放入鹽和美極鮮味汁調味即可
炒好的時蔬裝入盤中
雜糧窩窩頭是在超市買的即食食品在蒸鍋中蒸5分鐘即可
蒸好的雜糧窩窩頭擺入盤中
吃著美味配著啤酒更加回味無窮噢
雜糧窩窩頭裡承載的不但是美味更多的是一家人的幸福生活
老人和孩子都很愛吃美味
吃著美味配著啤酒更加回味無窮噢
千里飄香谷
