準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
大芒果 :
1只紫皮長茄子 :
2條精
豬肉餡 :
100g薑片 :
10g海天金標
蠔油 :
1湯匙(生抽 :
1/2茶匙(3ml) 澱粉 :
2湯匙(30g)油 :
1湯匙( 輔料
具體步驟
1. 將大芒果削皮去核取果肉,將長茄子去蒂,都切成截面5cm見方,5cm長的粗條。
2. 在茄條表面薄薄沾上一層幹澱粉,大火加熱炒鍋中的油,迅速將茄條入鍋煎炒2分鐘,變軟後撈出瀝乾油分。
3. 中火加熱炒鍋中剩餘的油,將薑片和精豬肉餡煸出香味,收幹水分,把煎好的茄條二次入鍋,調入生抽和海天金標蠔油,放芒果條一同翻炒均勻即可。