![補身的蘿蔔枸杞煲雞肉怎麼做好吃又簡單]( "補身的蘿蔔枸杞煲雞肉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘蘿蔔枸杞煲雞肉是一道十分鮮美材料豐富的菜，蘿蔔富含胡蘿蔔素，可以促進人身體發展，枸杞補血，雞肉可以補充能量，好吃又有益。雞肉提前焯水可以去掉血味跟異味，使整煲雞肉更香甜，除了加枸杞，也可以加點紅棗跟玉米，滋補又好喝。適合各個年齡段的人。
主料
雞肉 ：
300 蘿蔔 ：
200 輔料
鹽 ：
適量 姜 ：
幾片 枸杞 ：
25 花椒 ：
半勺 具體步驟
準備好蘿蔔。
.蘿蔔洗淨切塊。
準備好雞肉，焯水備用。
鍋里加水，加入蘿蔔和雞肉。
再加入薑片，花椒和枸杞。
電壓力鍋煲25分鐘。
放完氣後掀蓋，加鹽調味。
盛碗。
千里飄香谷
