蘿蔔枸杞煲雞肉是一道健康美味又具有營養價值的養生菜餚,雞肉是藥食同源的保健佳品,食用雞肉可以延緩衰老、健脾胃,補氣血。用來煲湯是非常營養的,並且滋補效果也非常好。將細嫩的雞肉與清香的蘿蔔結合,極力顯示最大的美食誘惑。
主料
雞肉 :300輔料
枸杞 :25具體步驟
1.準備好蘿蔔。
2.蘿蔔洗淨切塊。
3.準備好雞肉,焯水備用。
4.鍋里加水,加入蘿蔔和雞肉。
5.再加入薑片,花椒和枸杞。
6.電壓力鍋煲25分鐘。
7.放完氣後掀蓋,加鹽調味。
8.盛碗。
1、雞肉提前焯水,可以去掉血水和異味。2、煲湯加點紅棗,枸杞更滋補,湯裡還可以加入玉米。