健康自制好酸奶如何做簡單又美味

都說酸奶比牛奶營養更豐富且容易消化和吸收，隨著人們對身體的健康追求，喝酸奶的人不管是大人還是小孩都很多，製作酸奶的廠家也很多，可是有人肯定好奇，怎麼在家裡能製作酸奶呢，趕快一起來看這款美味自制好酸奶是如何製作的吧

主料

輔料

具體步驟

1.準備好做酸奶的食材，純牛奶，酸奶發酵劑，白糖；

2.鍋中放入清水燒開

3.銀耳切開

4.放入銀耳紅棗枸杞小火慢燉1小時

5.放入蘋果冰糖少許，再煮五分鐘

4.美味的酸奶製成。（完美）

烹飪技巧

1、清洗乾淨器具，不能有細菌殘留；2、一定要攪拌均勻；3、製作的時候溫度不能高於45°，不然會殺死菌種，導致不能發酵。