早餐玉米麵粥是我們現在生活所必備的，對於現在的生活而言，大多數的人都是吃得比較油膩的，早餐還是可以選擇吃得比較清淡，然後玉米也是粗糧的一種，所以這個玉米麵粥對身體還是挺好的，清洗一下腸胃也是挺好的，不然天天吃這些油膩的東西對身體也是有很大的傷害的。
主料
玉米麵 ：適量輔料
水 ：適量具體步驟
用勺子搞一些玉米麵加到碗中，然後在碗內加入水，進行攪勻，這個步驟非常關鍵，千萬不能把玉米麵直接倒入鍋內，否則會起團，結塊現象。
先把水放入鍋內，用電磁爐進行加熱至開鍋狀態，然後把攪勻的玉米麵放入鍋內，並不斷進行攪動。加熱5分鐘，直到鍋內的玉米麵成糊狀，
最後停止加熱，涼著，大約10分鐘後，開始倒入碗中，色香味美。既可食用。早晨最適宜喝，營養豐富，是家庭不可多得的食品。
無
千里飄香谷
