營養早餐玉米清粥如何做簡單又美味

營養早餐玉米清粥看名字就是很有營養的早餐了，我們都很喜歡吃營養的早餐，開啟新的一天，新的活力，所以可以看出來我們對軸的喜愛，現在畢業了，也會嘗試給自做一點營養的粥，營養早餐玉米清粥就是。做法也很簡單，口感也很好，相信你們會喜歡的。

主料

輔料

具體步驟

1.1.買來的無糖豆漿200ml；倒入奶鍋煮沸；2.火腿切成小粒，放入鍋中；3.加入燕麥片煮5min,至濃稠；4.玉米麵用水調勻倒入奶鍋，攪勻煮開；5.放入切碎的小白菜，攪勻；6.一點橄欖油，也可以不放，少量鹽調味。7.出鍋，等待享用。

2.2.第一次釋出，步驟全寫到第一步了。

3.豆漿煮粥，尤其是麥片，會非常濃稠，膠質含量和粗纖維含量高，飽腹，增加腸胃蠕動，排毒。保證一上午緊張工作。

烹飪技巧

玉米麵需要先用適量涼水攪勻，以免結塊。