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營養早餐玉米蛋花粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.85K
營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

雞蛋1個
玉米渣 :100

輔料

水 :適量
麻油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好玉米渣。

營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.淘洗乾淨,放入適量的水。

營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蓋上高壓鍋的蓋子,上氣後,壓6分鐘關火。

營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.雞蛋打入碗裡,攪拌均勻。

營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.氣閥掉下去,就可以打開蓋子了,攪拌一下。

營養早餐玉米蛋花粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.開火,開鍋後倒入雞蛋液,攪拌一下,煮開關火。放入一點鹽,倒入麻油,攪拌均勻即可食用了。

烹飪技巧

用高壓鍋燒,一冒氣就改用小火,這樣的火侯正好哦。