“夏天出汗多,易導致大量鉀流失。冬瓜富含VC鉀元素,夏天吃美容、養生兩不誤。”
1、冬瓜500克
2、削皮去籽切塊
3、放到榨汁機裡
4、一分鐘後,冬瓜汁就做好了。
冬瓜一定要選新鮮的,這樣做出的汁VC才夠豐富。