自制蘋果小米粥如何做簡單又美味

想在涼爽的夏日來一碗蘋果小米粥嗎，讓它在你清晨醒來的時候就開動你的味蕾，讓你一整天都充滿動力，酸酸甜甜的蘋果，香滑可口的小米混合在一起，有你想不到的味道。但是有糖尿病的人慎吃喔，因為蘋果中含有多種糖類。在享受美食的同時，我們也要注意自己的身體健康。

主料

輔料

具體步驟

1.蘋果 小米洗淨

2.蘋果去核切丁

3.鍋里加入水 放入蘋果 小米一起煮 水可以多放點

4.熬成糊狀

5.放入適量糖即可

烹飪技巧

1、水要一次加足...蘋果含有大量的糖類糖尿病人不宜多吃。