營養蘋果燕麥粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.主料：蘋果、燕麥輔料：枸杞、牛奶

2.把燕麥用清水沖洗，

3.枸杞泡泡洗淨

4.奶鍋里加水加燕麥大火燒開

5.蘋果去皮去殼切塊

6.加蘋果一起煮到蘋果熟透

7.加枸杞

8.加牛奶

9.一起煮開即可

烹飪技巧

燕麥有熟和生之分最好買熟的燕麥好煮喜歡吃甜味的可以加白糖或者蜂蜜