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好吃的涼拌木耳花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.12W
好吃的涼拌木耳花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

涼拌木耳花菜是用花菜和木耳兩種主要的原材料加工製作而成的,木耳是一種營養非常豐富的食材,在日常餐桌上經常可以見到的蔬菜,花菜也是含有豐富的維生素,口感清脆可口,炎熱的夏天來一份涼拌的木耳花菜是一個不錯的選擇,營養美味。

主料

木耳 :適量
花菜 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

將花菜洗淨,把花菜掰成小塊。

木耳提前泡發,洗淨。

黃瓜洗淨,切片備用

燒開水放入少許鹽,再倒入花菜焯水,焯熟,撈出過涼水,瀝乾水分。

將木耳焯水備用。

全部食材放入大一點的容器裡。

加入鹽和雞精、淋入香油調味。

攪拌均勻即可食用。