![美味的番茄南極魚怎麼做好吃又簡單]( "美味的番茄南極魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
15分鐘番茄南極魚是將番茄與南極魚一起製作成的非常美味的美食，番茄南極魚刺少，肉質吃起來細膩，營養豐富，特別是蛋白質含量較高，番茄南極魚製作起來十分簡單。採用番茄做搭配，這樣做出來的魚中融入了有番茄的香甜，讓這道魚更加的美味。
主料
番茄 ：
適量南極魚 ：
適量 輔料
油鹽 ：
適量蔥薑蒜 ：
適量 具體步驟
1 番茄洗淨去皮，切開，青椒洗淨去籽切開，其餘各輔料備好。
2 魚解凍去鰓去內臟洗淨，涼幹兩面拍麵粉，煎至兩面金黃。
3 下番茄燜一會，再下茄醬蒜末薑末豆瓣醬青椒，灑些開水做汁，焗一會。
4 成品，這次我汁少了一點，但不影響口感哦??
千里飄香谷
