番茄魚雞蛋面味道鮮美營養價值豐富沒味道鮮美,所需要的食材主要為麵條、雞蛋、番茄、龍利魚。雞蛋營養價值豐富,味道鮮美,所搭配的食材多種多樣,番茄富含豐富的番茄素,營養價值豐富,味道鮮美。龍利魚肉質細膩,味道鮮美,營養價值豐富,多種食材的搭配,不僅營養而且美味。
主料
麵條 :適量輔料
大蒜 :適量具體步驟
將麵條放入沸水裡煮熟。
將麵條撈出過涼,濾幹水分,加入香油、醬油攪拌均勻。
番茄切片、大蒜切碎備用。
雞蛋打入碗中加入鹽、料酒攪拌均勻。
熱鍋放油,放入雞蛋翻炒至熟盛出。
另起鍋,爆香大蒜,放入番茄翻炒。
加入適量清水煮沸,加鹽、醬油調味,放入雞蛋。
將龍利魚放到麵條上,澆上做好的雞蛋番茄醬即可。
麵條煮制的時間不要太長,撈出來以後一定要過涼,防止粘到一起。