![營養的韭菜薹炒鳥貝怎麼做好吃又簡單]( "營養的韭菜薹炒鳥貝怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘韭菜苔炒鳥貝是一道營養價值高的家常菜，韭菜的營養含量豐富，鳥貝的營養同時含量也高，兩種營養價值高的食物強強聯合做成韭菜薹炒鳥貝，是快手菜中的一道，十分鐘內就可以做好的一道晚餐菜餚，其實晚餐和午餐的食物都是不同的，韭菜薹炒鳥貝時候做晚餐。
主料
韭菜薹 ：
250鳥貝肉 ：
150 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量味極鮮
醬油 ：
適量 具體步驟
1.韭菜薹洗淨切段。
2.鳥貝取肉。
3.鍋裡油熱加入韭菜薹翻炒1分鐘。
4.加入鳥貝翻炒。
5.加點味極鮮醬油翻炒均勻。
6.炒熟後加點鹽拌勻即可。
千里飄香谷
